Cách nấu cháo hến dành cho bé

Chi tiết bài viết

Cháo hến là món ăn ngon và đủ chất cho bé. Món ăn thay đổi khẩu vị cho bé yêu.

Nguyên liệu cần

– Hến tươi sống: 0,5 kg

– Gạo tẻ thơm ngon: 1 nắm.

– Rau thì là: 1 bó nhỏ.

– Gạo nếp: 1 nhúm.

– Hành hoa, hành tím: mỗi thứ 1 ít.

– Gia vị: mắm, muối, dầu ăn.

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

– Các bạn ngâm hến với nước và một chút muối, chút ớt để sạch hết cách bùn đất bám trên hến. Có thể rửa qua 2 – 3 nước để hết thật sạch nhé!

– Sau đó, các bạn luộc chín hến. Khi luộc nhớ cho thêm ít muối để khử vị tanh của hến.

– Tiếp theo, chúng ta nhặt từng con hết lấy thịt và loại bỏ phần đen ở mình hến ra rồi rửa lại 1 lần nữa bằng nước luộc

– Cuối cùng, các bạn băm nhỏ thịt hến ra để cho bé ăn dễ dàng hơn nhé 

Bước 2: Xào hến

– Các bạn cho dầu vào chảo và đun nóng rồi cho hành củ đã băm nhỏ vào phi vàng thơm thì đổ hến đã sơ chế ở bước 1 vào xào đều cùng với nước mắm cho ngấm vị và cuối cùng là lấy ra đĩa.

Bước 3: Nấu cháo

– Trước khi nấu cháo, các bạn lấy gạo nếp và gạo tẻ ngâm nước khoảng 10 phút cho mềm rồi cho vào cỗi giã nhỏ.

Tiếp theo các bạn cho gạo vào nấu chín bằng nước luộc hến, giữ nguyên lửa trong khoảng 15 phút để gạo nhừ. Trong quá trình nấu các bạn lưu ý không nên khuấy đảo cháo quá nhiều lần sẽ làm cháo khó nhừ và dễ cháy. Khi cháo chín, các bạn mới dùng đũa đánh cho cháo nhừ đều và cho hến vào tiếp tục nấu khoảng 10 phút.

Bước 4: Thành phẩm cháo hết

– Đối với rau thì là các bạn băm hoặc xay nhỏ để cho các bé ăn nhé! Sau khi thấy cháo đủ nhừ thì cho phần rau thì là này vào khuấy đều rồi tắt bếp.

Chúc bạn nấu ăn vui vẻ nhé!!!. Cùng xem thêm các công thức bên dưới nhé

Bạn Có thể xem thêm công thức
cach-lam-mon-goi-xoai-xanh-tom-kho-chua-ngot

 Món gỏi xoài xanh tôm khô có vị chua nhẹ của xoài, hòa quyện cùng vị đậm đà của tôm rim, kích thích vị giác người ăn. Đây là món được nhiều dân nhậu ưa thích cũng như cách chế biến đơn giản và dễ làm. Nguyên liệu gỏi xoài xanh tôm khô  Tôm khô […]

cach-lam-mon-che-xoai-tran-chau-la-dua-thanh-mat

Món chè xoài trân châu lá dứa ăn vừa lạ, vừa ngon cách làm cũng vô cùng đơn giản. Vị xoài chua chua ngọt ngọt, cộng thêm dẻo giai của trân châu lá dứa và vị béo ngậy của sữa chắc chắn sẽ là món tráng miệng thơm ngon. Nguyên liệu chè xoài trân châu […]

cach-lam-mon-salad-trai-cay-mua-he-tuoi-mat

Nếu như bạn đã chán ngấy với các món ăn nhiều đạm, dầu mỡ và cần bổ sung thêm rau cho bữa ăn của bạn, món salad là một sự lựa chọn tuyệt vời. Nhằm làm phong phú thêm thực đơn các món salad để chị em phụ nữ lựa chọn chế biến cho cả […]

cach-lam-mon-hen-xao-hoa-thien-ly

Hến xào hoa thiên lý là một trong những món ăn có tác dụng giải nhiệt rất tốt, tạo cảm giác lạ miệng, đưa cơm trong mùa hè. Nguyên liệu – Hoa thiên lý: 500g – Hến: 200g (thịt hến đã sàng, nếu chưa sàng bạn mua khoảng 1kg) – Rau răm: 1 mớ – […]

cach-lam-banh-mi-nhan-chocolate-tan-chay

Bánh mỳ chocolate là món ăn vặt ngon. Món bánh mỳ chocolate có ruột mềm, đặc, lại thơm lừng mùi bơ và chocolate ngọt ngào. Nguyên liệu – 350g bột mỳ – 120ml sữa tươi không đường – 12g men nở – 50g đường – 60g bơ, đun chảy – 1 lòng đỏ trứng gà […]