Luôn vì sức khỏe bạn và gia đình
Danh mục sản phẩm
T5/Th10/2022 09:07Admin
Đánh giá post

Là người thường xuyên có phát biểu gây sốc, Ngọc Trinh cũng như dàn nghệ sĩ khác đang phải trải qua những ngày giãn cách trong nhà. Để tránh cuộc sống nhàm chán, Ngọc Trinh thường xuyên chia sẻ cuộc sống của mình và trong đó ai cũng cảm thấy được sự lạc quan vui vẻ, dù đang trong những ngày giãn cách. Food Review sẽ chia sẻ bí quyết của Trinh ngay sau đây 

Vui vẻ vào bếp 

Thay vì cáu gắt, mệt mỏi, việc làm bếp với Ngọc Trinh là sự thú vị. Người đẹp Trà Vinh đã chia sẻ diện đồ một bộ ngủ trắng mỏng, nhún nhảy theo lời ca khúc Mai này của ca sỹ Phùng Khánh Linh. Trang phục gợi cảm giúp Ngọc Trinh khoe khéo làn da trắng và vòng eo nhỏ xinh. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng có cần thiết phải ăn mặc quá gợi cảm khi vào bếp hay không? 

(Nguồn video: Tiktok Ngọc Trinh) 

Thực tế ăn mặc vào bếp thế nào là tùy ở bạn. Nếu bạn không thích gu trang phục sexy, gợi cảm thì có thể chọn cho mình những bộ đồ thoải mái nhất. Nhưng điều đáng nói ở đây chính là tâm thế khi vào bếp nấu ăn. Chỉ khi người nấu vui tươi, thoải mái khi vào bếp thì mới có thể nấu ra được những món ăn ngon cho cả nhà. 

Bật mí của Food Review là bạn hãy để căn bếp thật gọn gàng nhé. Bởi khi căn bếp sạch sẽ, gọn gàng, bạn mới thỏa sức sáng tạo được. 

Thưởng thức các món ăn

Hãy tận hưởng những ngày nghỉ dịch bằng cách làm nhiều món ăn và thưởng thức chúng. Thậm chí bạn có thể ghi lại cảm nhận khi ăn những món ăn mình nấu. Chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ về điều này.

(Nguồn video: Tiktok Ngọc Trinh)

Trong ngày nghỉ dịch, Ngọc Trinh ăn rất nhiều món ăn. Những món ăn này hầu hết là các món ăn lạ miệng và độc đáo. Được cái cô nàng có cái nết ăn không giống ai nên ai cũng thích xem cô nàng ăn. 

– Tập thể dục khi rảnh rỗi 

Dù ăn nhiều nhưng Ngọc Trinh vẫn có thân hình lí tưởng. Bí quyết của cô nàng là thường xuyên tập thể dục mọi lúc mọi nơi. Cô cũng chia sẻ cách áp sát người vào tường khi tập kỹ thuật squat. Tuy nhiên, Ngọc Trinh cũng cho rằng không nên squat hàng ngày mà tập cách ngày hoặc 2-3 lần/tuần nhằm tạo điều kiện cho cơ bắp nghỉ ngơi, phát triển.

(Nguồn video: Tiktok Ngọc Trinh)

Cũng chỉ với 1 sợi dây nhảy, ‘Nữ hoàng nội y’ cũng có thể thực hiện ngay giữa phòng khách, có tác dụng tiêu hao calo hiệu quả, góp phần tăng cường sức bền cho cơ thể. Bài tập này buộc toàn bộ cơ bắp trên cơ thể phải vận động, đặc biệt là bắp chân, tay. Nhảy dây trong 30 phút có thể đốt cháy khoảng 500 calo, nhiều hơn calo đốt được sau một giờ đi bộ. Khi mới tập luyện có thể làm quen với cường độ nhảy khoảng 5-10 phút mỗi ngày, sau tăng dần thời gian để đạt hiệu quả cải thiện vóc dáng.

Những ngày ở nhà tránh dịch, Ngọc Trinh được trợ lý Thúy Kiều làm đủ các món ngon “bồi bổ” như kem chuối sầu riêng, bánh bèo chén, gỏi hải sản… Để tiêu hao calo từ những món ăn này, Ngọc Trinh áp dụng bài tập nhảy dây ngay tại nhà.

(Nguồn video: Tiktok Ngọc Trinh)

Nô đùa cùng mọi người trong gia đình

Trên môi Ngọc Trinh luôn nở nụ cười, bí quyết của cô chính là chơi đùa với mọi người trong gia đình. Vậy sao bạn không thử trêu đùa mọi người 1 chút để cùng vui vẻ nhỉ. Nhớ là đừng quá đà đấy nhé. 

(Nguồn video: Tiktok Ngọc Trinh) 

Sống ảo mọi lúc mọi nơi

Dù cuộc sống trong nhà có nhiều tù túng, khó chịu, bức bối nhưng không thể thiếu đi những giây phút thoải mái, lãng mạn. Sao bạn không thử dùng điện thoại chụp ảnh sống ảo 1 chút để xả stress. Có ai đánh thuế làm đẹp, đánh thuế mặc đẹp và đánh thuế sống ảo?

Ngọc Trinh diện váy voan xếp tầng màu nude, phần thân trên hở tối đa, phô bày gò bồng đảo nóng bỏng và vòng eo con kiến của cô.

Ngọc Trinh tận dụng mọi không gian trong nhà để chụp ảnh 

Cả bệ cửa sổ cũng không tha

Bạn hãy thử chọn 1 chỗ thật đẹp trong nhà, hãy mặc những bộ quần áo đẹp nhất, trang điểm xinh nhất và chụp ảnh. Rồi ngồi đợi những bình luận, thả tim của mọi người. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cuộc đời thoải mái hơn rất nhiều và mọi thứ đang tốt dần lên.

Food Review chúc bạn có 1 ngày cuối tuần vui vẻ!

Tin liên quan

Cách Làm Nem Chay Váng Đậu Cách Làm Nem Chay Váng Đậu

Nem chay váng đậu thanh đạm cho những ngày hè nóng bức,  với cách cuộn nem trong váng đậu dài rồi mới cắt ngắn, sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Món ăn chay ngon như thế này không chỉ thanh mát […]

Cồng Thức Làm Ba Chỉ Và Mực Nướng Sữa Đặc Cồng Thức Làm Ba Chỉ Và Mực Nướng Sữa Đặc

Nguyên liệu Thịt ba chỉ heo 300gr Mực ống size vừa 300gr Sữa đặc tuýp Ông thọ 20gr Ngũ vị hương 1/2 muỗng canh Nước tương 3 muỗng canh Dầu hào 2 muỗng canh Tương ớt 2 muỗng canh Tỏi 15gr Hành tím 15gr Ớt 4 trái Rau sống ăn kèm Thực hiện 1. Làm […]

Cách làm bún mắm chay lạ miệng hấp dẫn đậm đà thơm phức Cách làm bún mắm chay lạ miệng hấp dẫn đậm đà thơm phức

Đối với những tín đồ ăn chay, thực đơn sẽ trở nên phong phú hơn với món bánh canh cua chay ngon miệng không thua kém gì bánh canh cua mặn. Hãy cùng vào bếp và thực hiện ngay món chay ngon này để ngày lễ Vu Lan sắp tới thêm phần thanh tịnh bạn nhé! Nguyên liệu Tương […]

Cách Làm Rau Củ Xào Chua Ngọt | Ngon Miệng Cho Bữa Tối Cách Làm Rau Củ Xào Chua Ngọt | Ngon Miệng Cho Bữa Tối

Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chế biến cho gia đình mình món rau củ xào chua ngọt rất ngon và giàu dinh dưỡng đổi vị cho bữa ăn trong những ngày bận rộn. Món rau củ xào chua ngọt rất ngon với độ giòn của rau và chua chua, […]

Cách làm giò heo muối chiên giòn rụm thơm béo ăn là ghiền Cách làm giò heo muối chiên giòn rụm thơm béo ăn là ghiền

Giò heo là một thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Bên cạnh các món kho, hấp thì chân giò heo chiên giòn “rộp rộp” cũng cực kì hấp dẫn đó nha. Hôm nay, cùng Vào bếp với Tôi sống khỏe thực hiện món chiên đặc biệt này cho gia đình nhé! Nguyên liệu Giò heo 1 cái Tỏi […]

Cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ki khiến cả nhà khen không ngớt lời Cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ki khiến cả nhà khen không ngớt lời

Các món chay thanh đạm và tốt cho sức khỏe mà còn mỹ vị. Bỏ túi cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ky khiến cả nhà khen không ngớt lời qua bài viết sau. Nguyên liệu Đậu hũ trắng 300gr Tàu hủ ky tươi 50gr Lá rong biển khô 1 gói […]

Công thức cho món tôm rang thịt lạ mà quen, đậm đà hao cơm Công thức cho món tôm rang thịt lạ mà quen, đậm đà hao cơm

Để tôm rang trở thành món ăn khoái khẩu của gia đình thì bạn hãy vào bếp cùng Toisongkhoe và thử ngay 2 công thức cho món tôm rang thịt lạ mà quen này. Cùng vào bếp làm món kho ngay thôi! Nguyên liệu Thịt ba chỉ 400gr Tôm thẻ 300gr Nước mắm Chinsu 2 muỗng canh Tiêu […]

Chè sương sáo khoai lang dẻo Chè sương sáo khoai lang dẻo

Chè sương sáo khoai lang dẻo ngọt mát, dai dai, ăn kèm nước cốt dừa và đá, giải khát trong ngày hè nóng nực. Nguyên liệu Khoai lang tím 200gr Bột năng 150gr Bột sương sáo 30gr Bơ 20gr Đường phèn 50gr Sữa tươi không đường 200ml Nước cốt dừa 150ml Sữa đặc 70gr Muối […]

Cách làm đậu hủ kho tương hột chay đậm đà bắt cơm cực kỳ đơn giản Cách làm đậu hủ kho tương hột chay đậm đà bắt cơm cực kỳ đơn giản

Đậu hủ kho tương là một món kho chay vô cùng thơm ngon, thanh đạm, bắt cơm mà nguyên liệu lại rất dễ tìm và cách thực hiện lại cực kỳ đơn giản. Hãy cùng Toisongkhoe vào bếp để thực món ăn ngon này chiêu đãi cả nhà nhé! Nguyên liệu Đậu hũ trắng 2 miếng Hành baro […]

Cách làm sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè Cách làm sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè

Sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè đang được nhiều người quan tâm. Dưới đây là cách làm sữa chua trân châu trái cây đơn giản, thơm ngon. Nguyên liệu Sữa chua 2 hũ Sữa tươi không đường 500ml Sữa đặc Ông Thọ 380ml Dâu tây 100gr Kiwi xanh 100gr Đường […]


Danh mục sản phẩm
Sản phẩm bán chạy
Đậu gà Mỹ
Đậu gà Mỹ
120,000
Về chúng tôi
Tôi sống khỏe
 
Hotline: 0932.659.079
Email: tinhhongthao2010@gmail.com
 
Website: toisongkhoe.com
Địa chỉ: 42/4 Đường TTH 06 - Phường Tân Thới Hiệp - Quận 12
 
Copyright © 2022 Tôi sống khỏe
0932.659.079