Luôn vì sức khỏe bạn và gia đình
Danh mục sản phẩm
T5/Th10/2022 09:48Admin
Đánh giá post

Gia đình chị Phạm Trang, sinh sống ở Hòa Bình cho biết, gia đình chị chỉ có 3 người, 2 vợ chồng và con nhỏ. Do công việc khá bận rộn nên chị cũng không có nhiều thời gian bày vẽ những món ăn độc lạ. Món ăn trong gia đình chị chủ yếu là những món ăn khá đơn giản, dễ làm và rất tiết kiệm. 

Trứng đảo, thịt hộp sốt cà, kim chi, đậu bắp hấp, phô mai dây

Tôm nõn rim, canh rau đay mùng tơi mướp, sấu ngâm mắm

Thời gian chị Trang nấu ăn chỉ tầm 30 phút. Nguyên liệu của chị Trang mua cũng khá đơn giản chỉ gồm có thịt lợn, bò, cá, tôm. Các loại rau được chị Trang mua theo mùa. 

Thịt đậu xốt cà chua, rau cải luộc, dưa chua xào trứng

Đậu cove xào bắp bò, canh cá nấu dứa, cà muối.

Canh dưa chua sườn, cà muối, đậu rán

Chị Trang cho biết gia vị chị nấu ăn cũng đơn giản hết sức, chỉ có mắm, muối, tiêu, đường. Vì nhà chị Trang không ăn hạt nêm và mì chính. 

Thịt ba chỉ rang cháy cạnh mặn ngọt, lạc rang dầu, củ cải đỏ hấp, sấu ngâm mắm

Thịt tầm bột rán, đậu bắp luộc, vai giòn rang mặn

Cật xào rau cải, canh dưa chua, lạc rang dầu

Ba chỉ ướp gia vị nướng, canh cải rau ngót, sấu ngâm mắm

Chị Trang cho biết chị thường tính toán bữa cơm 1 cách khoa học nhất, nếu món mặn thịt cá mà xào, rang mỡ thì ăn rau luộc, và ngược lại, nếu thịt luộc thì rau xào, canh nấu thịt.

Thịt kho trứng cút, canh rau cải, lạc rang dầu

Thịt rang cháy cạnh, dưa cải nấu thịt, dưa chuột chẻ

Ba chỉ kho dứa, thịt dải lợn luộc, canh mướp nấu với nước luộc thịt, dưa chua

Món ăn đơn giản nhưng chị Trang đều cố gắng bày biện gọn gàng, tinh tươm nhất có thể. Nếu có ăn lại đồ dư bữa trước thì nhất định phải dùng bát, đĩa mới, chứ k hông dùng lại bát đĩa cũ. Và chị Trang cho biết chị cũng không bao giờ bày cả nồi, chảo lên mâm cơm. Dù bữa cơm nhà chị Trang đơn giản nhưng cả gia đình đều ăn uống rất ngon lành và vui vẻ. Chị Trang cũng cho biết, bữa cơm gia đình không cần mâm cao cỗ đầy nhưng chỉ cần cả gia đình cùng ăn uống bên nhau là chị cũng đã rất hạnh phúc rồi. 

(Nguồn: Facebook Trang Pham) 

Tin liên quan

Cách Làm Nem Chay Váng Đậu Cách Làm Nem Chay Váng Đậu

Nem chay váng đậu thanh đạm cho những ngày hè nóng bức,  với cách cuộn nem trong váng đậu dài rồi mới cắt ngắn, sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Món ăn chay ngon như thế này không chỉ thanh mát […]

Cồng Thức Làm Ba Chỉ Và Mực Nướng Sữa Đặc Cồng Thức Làm Ba Chỉ Và Mực Nướng Sữa Đặc

Nguyên liệu Thịt ba chỉ heo 300gr Mực ống size vừa 300gr Sữa đặc tuýp Ông thọ 20gr Ngũ vị hương 1/2 muỗng canh Nước tương 3 muỗng canh Dầu hào 2 muỗng canh Tương ớt 2 muỗng canh Tỏi 15gr Hành tím 15gr Ớt 4 trái Rau sống ăn kèm Thực hiện 1. Làm […]

Cách làm bún mắm chay lạ miệng hấp dẫn đậm đà thơm phức Cách làm bún mắm chay lạ miệng hấp dẫn đậm đà thơm phức

Đối với những tín đồ ăn chay, thực đơn sẽ trở nên phong phú hơn với món bánh canh cua chay ngon miệng không thua kém gì bánh canh cua mặn. Hãy cùng vào bếp và thực hiện ngay món chay ngon này để ngày lễ Vu Lan sắp tới thêm phần thanh tịnh bạn nhé! Nguyên liệu Tương […]

Cách Làm Rau Củ Xào Chua Ngọt | Ngon Miệng Cho Bữa Tối Cách Làm Rau Củ Xào Chua Ngọt | Ngon Miệng Cho Bữa Tối

Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chế biến cho gia đình mình món rau củ xào chua ngọt rất ngon và giàu dinh dưỡng đổi vị cho bữa ăn trong những ngày bận rộn. Món rau củ xào chua ngọt rất ngon với độ giòn của rau và chua chua, […]

Cách làm giò heo muối chiên giòn rụm thơm béo ăn là ghiền Cách làm giò heo muối chiên giòn rụm thơm béo ăn là ghiền

Giò heo là một thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Bên cạnh các món kho, hấp thì chân giò heo chiên giòn “rộp rộp” cũng cực kì hấp dẫn đó nha. Hôm nay, cùng Vào bếp với Tôi sống khỏe thực hiện món chiên đặc biệt này cho gia đình nhé! Nguyên liệu Giò heo 1 cái Tỏi […]

Cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ki khiến cả nhà khen không ngớt lời Cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ki khiến cả nhà khen không ngớt lời

Các món chay thanh đạm và tốt cho sức khỏe mà còn mỹ vị. Bỏ túi cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ky khiến cả nhà khen không ngớt lời qua bài viết sau. Nguyên liệu Đậu hũ trắng 300gr Tàu hủ ky tươi 50gr Lá rong biển khô 1 gói […]

Công thức cho món tôm rang thịt lạ mà quen, đậm đà hao cơm Công thức cho món tôm rang thịt lạ mà quen, đậm đà hao cơm

Để tôm rang trở thành món ăn khoái khẩu của gia đình thì bạn hãy vào bếp cùng Toisongkhoe và thử ngay 2 công thức cho món tôm rang thịt lạ mà quen này. Cùng vào bếp làm món kho ngay thôi! Nguyên liệu Thịt ba chỉ 400gr Tôm thẻ 300gr Nước mắm Chinsu 2 muỗng canh Tiêu […]

Chè sương sáo khoai lang dẻo Chè sương sáo khoai lang dẻo

Chè sương sáo khoai lang dẻo ngọt mát, dai dai, ăn kèm nước cốt dừa và đá, giải khát trong ngày hè nóng nực. Nguyên liệu Khoai lang tím 200gr Bột năng 150gr Bột sương sáo 30gr Bơ 20gr Đường phèn 50gr Sữa tươi không đường 200ml Nước cốt dừa 150ml Sữa đặc 70gr Muối […]

Cách làm đậu hủ kho tương hột chay đậm đà bắt cơm cực kỳ đơn giản Cách làm đậu hủ kho tương hột chay đậm đà bắt cơm cực kỳ đơn giản

Đậu hủ kho tương là một món kho chay vô cùng thơm ngon, thanh đạm, bắt cơm mà nguyên liệu lại rất dễ tìm và cách thực hiện lại cực kỳ đơn giản. Hãy cùng Toisongkhoe vào bếp để thực món ăn ngon này chiêu đãi cả nhà nhé! Nguyên liệu Đậu hũ trắng 2 miếng Hành baro […]

Cách làm sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè Cách làm sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè

Sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè đang được nhiều người quan tâm. Dưới đây là cách làm sữa chua trân châu trái cây đơn giản, thơm ngon. Nguyên liệu Sữa chua 2 hũ Sữa tươi không đường 500ml Sữa đặc Ông Thọ 380ml Dâu tây 100gr Kiwi xanh 100gr Đường […]


Danh mục sản phẩm
Sản phẩm bán chạy
Đậu gà Mỹ
Đậu gà Mỹ
120,000
Về chúng tôi
Tôi sống khỏe
 
Hotline: 0932.659.079
Email: tinhhongthao2010@gmail.com
 
Website: toisongkhoe.com
Địa chỉ: 42/4 Đường TTH 06 - Phường Tân Thới Hiệp - Quận 12
 
Copyright © 2022 Tôi sống khỏe
0932.659.079