Tuy nhiên, cách chăm sóc da sau khi bắn tàn nhang không hề đơn giản nếu không muốn để lại sẹo và vết thâm. Vậy, sau khi bắn tàn nhang nên ăn gì? Cách chăm sóc da như thế nào? Đừng bỏ qua bài chia sẻ dưới đây để biết câu cả lời cho những vấn đề trên nhé.
Sau khi bắn tàn nhang nên ăn gì?
Tàn nhang là một trong những bệnh da liễu không nguy hiểm xong lại không dễ điều trị dứt điểm. Với phương pháp bắn tàn nhang, hiệu quả sẽ được tối ưu nhất. Tuy nhiên, sau khi bắn tàn nhang, da vẫn đang tổn thương và nhạy cảm, nên việc chăm sóc và ăn uống như thế nào rất quan trọng. Việc ăn đúng chế độ không chỉ giúp bảo vệ da khỏi sẹo, thâm mà còn giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng hơn rất nhiều.
Với người vừa điều trị tàn nhang bằng laser nên ăn 3 nhóm thực phẩm dưới đây.
Thực phẩm giàu vitamin nhóm C
Nhóm thực phẩm đầu tiên được các bác sĩ da liễu khuyên dùng chính là các món ăn có nhiều vitamin C. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng vừa giúp chống viêm nhiễm, chống oxy hóa và hỗ trợ việc phục hồi các tổn thương trên da. Đồng thời vừa có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Sau khi bắn tàn nhang, da vẫn còn yếu và nhạy cảm nên vấn đề chống viêm tăng sức đề kháng cho da vô cùng quan trọng. Nhóm thực phẩm này sẽ giúp cơ thể bổ sung nước, hỗ trợ quá trình phục hồi các vết bắn laser trên da. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C mà chị em có thể ăn như: cam, chanh, bưởi, quýt, dâu tây…
Nhóm thực phẩm giàu vitamin B
Ngoài nhóm thực phẩm giàu vitamin C, nhóm dinh dưỡng thứ 2 mà chị em nên ăn sau khi bắn laser tàn nhang là nhóm giàu vitamin B. Vitamin B là một trong những dưỡng chất quan trọng trong cơ thể. Thực phẩm vitamin giàu B có tác dụng giúp ngăn ngừa hình thành sẹo, chống nhiễm trùng da tốt nhất.
Ngoài ra, vitamin B còn có tác dụng làm sáng da, tăng cường sức đề kháng cho ra từ sâu bên trong. Chị em nếu muốn quá trình hồi phục tổn thương trên da diễn ra nhanh chóng thì không nên bỏ qua nhóm thực phẩm này. Vitamin B có nhiều trong các thực phẩm như: chuối, cá hồi, gan động vật…
Thực phẩm giàu đạm
Một nhóm thực phẩm mà người vừa điều trị da không thể bỏ qua là thực phẩm giàu chất đạm. Protein trong các loại thực phẩm này không chỉ giúp cung cấp năng lượng trong cơ thể, mà còn giúp tái tạo các tế bào trong cơ thể. Nhóm thực phẩm này sẽ giúp da mau lành hơn. Một số thực phẩm chứa nhiều chất đạm mà chị em nên ăn như: thịt gà, cá, phomai, đậu hũ, đậu lăng, trứng, sữa,…
Cách chăm sóc da sau khi bắn tàn nhang đúng nhất
Như những chia sẻ ở trên, ngoài chế độ ăn thì việc chăm sóc da cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phục hồi làn da sau khi bắn tàn nhang. Muốn da có thể phục hồi nhanh chóng và tốt nhất, chị em cần có cách chăm sóc đúng đắn. Khi da đang bị tổn thương và nhạy cảm sau quá trình điều trị tàn nhang, chị em hãy nhớ:
-
Sử dụng các loại kem chống sẹo, kem tái tạo da để kích thích quá trình sản sinh tế bào mới, giúp da phục hồi nhanh hơn
-
Hạn chế để vùng da tổn thương tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
-
Chú ý che chắn và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài
-
Không nên rửa mặt với mỹ phẩm trong 2-4 ngày sau điều trị, bởi lúc này da rất dễ bị nhiễm trùng
-
Không makeup, sử dụng mỹ phẩm một cách tối đa sau 1 – 2 tuần điều trị để tránh da bị viêm nhiễm trùng
-
Chọn sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên, dịu nhẹ để da được cấp ẩm và hồi phục tốt hơn.
Kết luận
Trên đây là những chia sẻ và câu trả lời của Food về vấn đề sau khi bắn tàn nhang nên ăn gì? Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho chị em sau quá trình điều trị tàn nhang. Hãy tiếp tục theo dõi chúng tôi để có được những cách làm đẹp và chăm sóc da tốt nhất nhé.
