Luôn vì sức khỏe bạn và gia đình
Danh mục sản phẩm
T5/Th10/2022 09:12Admin
Đánh giá post

1. Bò cuốn lá lốt 

Theo nghiên cứu, thịt bò là một trong những loại thực phẩm giá trị giàu chất dinh dưỡng cung cấp nhiều năng lượng bồi bổ cho sức khỏe. Chỉ trong nháy mắt, bạn sẽ có 1 món bò cuốn lá lốt thơm ngon. 

Nguyên liệu:

Thịt bò 300g, thịt ba chỉ (nhiều mỡ) 100g, lá lốt, hành khô, sả 5 củ, hành lá, lạc rang giã dập, gia vị ướp thịt: Tiêu, muối, nước mắm, dầu ăn.

– Ăn kèm: chuối xanh, dứa, rau sống, bún, khế chua 

– Nước chấm

Cách làm:

– Làm bò nướng lá lốt:

+ Thịt bò, lợn băm nhỏ hoặc xay.

+ Sả, hành khô băm nhỏ.

+ Trộn hai phần thịt lại với nhau ướp cùng 2 thìa nước mắm, 1/2 thìa muối, 1 thìa hạt tiêu, 2 thìa hành khô, 3 thìa sả, 2 thìa dầu ăn.

+ Thái nhỏ lá lốt trộn cùng thịt.

+ Trộn đều hỗn hợp thịt và ướp trong 60p.

+ Lá lốt chọn lá to vừa có màu xanh thẫm, rửa sạch để ráo.

– Nướng bò lá lốt:

+ Sau khi ướp thịt xong thì bắt đầu gói.

+ Gói ở mặt gân của lá lốt, gấp 2 viền lá vào rồi cho thịt vào giữa cuốn lại. Xiên từng cuốn vào xiên tre nhỏ để nướng.

+ Xếp các xiên vào nồi chiên không dầu, phết một lớp dầu ăn lên, nướng ở 180 độ trong 10 phút rồi lật xiên lại nướng tiếp 5 phút nữa là hoàn thành.

+ Khi ăn rưới mỡ hành và lạc rang lên.

– Phần nước mắm:

+ Dùng mắm nêm. Nếu không có mắm nêm thì mình sử dụng công thức sau để làm mắm:

+ Xay nhuyễn 1/4 quả dứa, thêm 4 thìa nước mắm, 2 thìa đường, 2 thìa tỏi băm, 1/2 thìa ớt băm, 1/2 quả chanh. Nước mắm ăn chua chua lại vẫn hơi mặn thơm mùi dứa, mùi tỏi nên ăn rất hợp với thịt bò.

– Ăn kèm bún, rau sống và dứa, chuối xanh.

2. Tôm chiên xù

Nguyên liệu:

10 con tôm to

Bột chiên xù

Cách làm: 

Tôm bóc vỏ, để lại phần đuôi. Dùng tăm có đầu nhọn lấy chỉ lưng đen ra. 

Cắt bỏ phần đuôi nhọn và lấy sống dao ép chặt đuôi tôm cho ra hết nước, để tôm sạch và khi chiên không bị nổ.

Cho tôm vào bát, với 1 thìa bột năng, 1 thìa rượu và 1 thìa cafe muối cùng nước để rửa tôm. Rửa như vậy tôm sạch và vẫn giữ được săn chắc. Dùng giấy thấm dầu thấm khô tôm.

Khứa vào bụng tôm 4 hoặc 5 đường. Để tôm úp xuống và ấn mạnh cho tôm thẳng ra. Làm như vậy khi chiên tôm sẽ được thẳng. Lưu ý ấn thật mạnh cho các vết khứa gãy ra thì tôm mới thẳng. Ấn nhẹ là tôm sẽ không thẳng.

Rắc lên tôm chút muối và tiêu ướp khoảng 10 phút. Cho 4 thìa canh bột mỳ với 3 thìa canh nước khuấy tan rồi thêm 1 quả trứng gà và đánh tan hỗn hợp. 

Nhúng tôm vào bát trứng sau đó áo một lớp bột chiên xù. Khi dầu nóng già thì cho tôm vào chiên vàng. Sau 1 mẻ chiên dùng thìa có lỗ vớt bớt bột chiên ra rồi chiên tiếp phần còn lại. 

3. Miến xào thập cẩm 

Nguyên liệu:

Miến dong 100g, bò 200g, đậu phụ 4 miếng, cải ngồng 500g, cà rốt 100g, hành tỏi, dầu hào, bột nêm, nước tương, dầu ăn, tiêu, muối. 

Cách làm: 

Nhặt rau cải bỏ bớt lá rửa sạch cắt khúc để ráo. Cà rốt bào vỏ rửa sạch thái sợi.

Bóc hành tỏi băm nhỏ. Ướp thịt bò với 1 thìa dầu hào, 1 thìa bột nêm, 1 thìa nước tương, 2 thìa dầu ăn, 1 thìa hành tỏi băm, 1/2 thìa tiêu.

Rán đậu vàng hai mặt. Nước sôi khoảng 70 độ C ngâm miến 10 phút vớt ra.

Bắc nồi nước lên đun sôi, cho vào nồi nước 1 thìa muối và 1 thìa dầu ăn. Cho cải vào chần để to lửa. Rau sôi 1 phút vớt ra rổ cho nhanh ráo, cho tiếp cà rốt vào sôi vớt ra luôn.

Bắc chảo lên phi chút hành tỏi cho thơm rồi cho miến vào xào nêm 1 thìa dầu hào, 1 thìa bột nêm đảo đều khi miến nóng và dẻo đều thì cho rau cải, cà rốt, đậu hũ nêm nếm cho vừa khẩu vị rồi đổ tất cả ra tô lớn.

Lấy chảo đó cho chút dầu vào phi hành tỏi cho thơm rồi cho thịt bò vào xào to lửa vừa chín thì tắt bếp, đổ chung vào thau miến trộn đều trước khi cho ra đĩa. Miến ăn kèm nước tương pha tỏi ớt hoặc không pha đều ngon.

4. Salad bơ và cá hồi sốt cam

Nguyên liệu: 

Cá hồi, bơ lạt, cam 

Cách làm: 

Rửa cá hồi, ướp 1 chút muối và tiêu. Chảo nóng lên, cho bơ vào đun chảy, rồi cho cá hồi vào áp chảo, vàng 4 mặt gắp ra đĩa. Cho tỏi vào phi thơm, rồi cho vào đĩa hoặc mặt cá

Làm sốt:

Lấy 1 cái nồi nhỏ, đun chảy bơ, vắt 1,5 quả cam bỏ hạt đổ vào, cho 1/2 thìa cafe muối, 1 thìa canh đường, cái này còn tuỳ độ chua, ngọt, nhạt của cam, nên các bạn cứ cho từ từ.

Đun sôi lên, rồi cho chút bột sắn vào khuấy đều cho sánh. Bột sắn khuấy vào nước cho tan rồi mới cho vào nồi, không đổ thẳng sẽ bị vón cục. Bước cuối cùng là rưới sốt lên cá. Hoặc để riêng từng bát ai ăn sẽ tự rưới.

5. Canh chua hàu 

Nguyên liệu: 

Ruột hàu: 0,5 kg, dứa: 1/2 quả, cà chua: 2-3 quả, một ít hành và rau răm, gia vị, dầu ăn.

Cách nấu:

Phi thơm một ít đầy hành, cho cà chua vào xào rồi cho tiếp dứa thái miếng vừa ăn cùng nước đun đến sôi thì cho hàu vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn, đợi khoảng vài phút cho hàu chín rồi cho hành răm thái nhỏ vào rồi bắc ra.

Bạn nào thích ăn chua nhiều có thể cho thêm sấu, me.. để tăng độ chua. Như vậy bạn đã có 1 bát canh chua hàu để cả nhà ăn không bị ngán. 

Hi vọng rằng, những gợi ý của toisongkhoe sẽ giúp bạn chuẩn bị 1 mâm cơm hoàn chỉnh và đầy đủ để cùng gia đình sum họp trong ngày vui của cả dân tộc. Nếu bạn còn có những gợi ý về các mâm cơm vừa đơn giản, vừa ấm cúng trong ngày Tết Độc lập hãy chia sẻ cùng chúng tôi nhé. 

Tin liên quan

Cách Làm Nem Chay Váng Đậu Cách Làm Nem Chay Váng Đậu

Nem chay váng đậu thanh đạm cho những ngày hè nóng bức,  với cách cuộn nem trong váng đậu dài rồi mới cắt ngắn, sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Món ăn chay ngon như thế này không chỉ thanh mát […]

Cồng Thức Làm Ba Chỉ Và Mực Nướng Sữa Đặc Cồng Thức Làm Ba Chỉ Và Mực Nướng Sữa Đặc

Nguyên liệu Thịt ba chỉ heo 300gr Mực ống size vừa 300gr Sữa đặc tuýp Ông thọ 20gr Ngũ vị hương 1/2 muỗng canh Nước tương 3 muỗng canh Dầu hào 2 muỗng canh Tương ớt 2 muỗng canh Tỏi 15gr Hành tím 15gr Ớt 4 trái Rau sống ăn kèm Thực hiện 1. Làm […]

Cách làm bún mắm chay lạ miệng hấp dẫn đậm đà thơm phức Cách làm bún mắm chay lạ miệng hấp dẫn đậm đà thơm phức

Đối với những tín đồ ăn chay, thực đơn sẽ trở nên phong phú hơn với món bánh canh cua chay ngon miệng không thua kém gì bánh canh cua mặn. Hãy cùng vào bếp và thực hiện ngay món chay ngon này để ngày lễ Vu Lan sắp tới thêm phần thanh tịnh bạn nhé! Nguyên liệu Tương […]

Cách Làm Rau Củ Xào Chua Ngọt | Ngon Miệng Cho Bữa Tối Cách Làm Rau Củ Xào Chua Ngọt | Ngon Miệng Cho Bữa Tối

Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chế biến cho gia đình mình món rau củ xào chua ngọt rất ngon và giàu dinh dưỡng đổi vị cho bữa ăn trong những ngày bận rộn. Món rau củ xào chua ngọt rất ngon với độ giòn của rau và chua chua, […]

Cách làm giò heo muối chiên giòn rụm thơm béo ăn là ghiền Cách làm giò heo muối chiên giòn rụm thơm béo ăn là ghiền

Giò heo là một thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Bên cạnh các món kho, hấp thì chân giò heo chiên giòn “rộp rộp” cũng cực kì hấp dẫn đó nha. Hôm nay, cùng Vào bếp với Tôi sống khỏe thực hiện món chiên đặc biệt này cho gia đình nhé! Nguyên liệu Giò heo 1 cái Tỏi […]

Cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ki khiến cả nhà khen không ngớt lời Cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ki khiến cả nhà khen không ngớt lời

Các món chay thanh đạm và tốt cho sức khỏe mà còn mỹ vị. Bỏ túi cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ky khiến cả nhà khen không ngớt lời qua bài viết sau. Nguyên liệu Đậu hũ trắng 300gr Tàu hủ ky tươi 50gr Lá rong biển khô 1 gói […]

Công thức cho món tôm rang thịt lạ mà quen, đậm đà hao cơm Công thức cho món tôm rang thịt lạ mà quen, đậm đà hao cơm

Để tôm rang trở thành món ăn khoái khẩu của gia đình thì bạn hãy vào bếp cùng Toisongkhoe và thử ngay 2 công thức cho món tôm rang thịt lạ mà quen này. Cùng vào bếp làm món kho ngay thôi! Nguyên liệu Thịt ba chỉ 400gr Tôm thẻ 300gr Nước mắm Chinsu 2 muỗng canh Tiêu […]

Chè sương sáo khoai lang dẻo Chè sương sáo khoai lang dẻo

Chè sương sáo khoai lang dẻo ngọt mát, dai dai, ăn kèm nước cốt dừa và đá, giải khát trong ngày hè nóng nực. Nguyên liệu Khoai lang tím 200gr Bột năng 150gr Bột sương sáo 30gr Bơ 20gr Đường phèn 50gr Sữa tươi không đường 200ml Nước cốt dừa 150ml Sữa đặc 70gr Muối […]

Cách làm đậu hủ kho tương hột chay đậm đà bắt cơm cực kỳ đơn giản Cách làm đậu hủ kho tương hột chay đậm đà bắt cơm cực kỳ đơn giản

Đậu hủ kho tương là một món kho chay vô cùng thơm ngon, thanh đạm, bắt cơm mà nguyên liệu lại rất dễ tìm và cách thực hiện lại cực kỳ đơn giản. Hãy cùng Toisongkhoe vào bếp để thực món ăn ngon này chiêu đãi cả nhà nhé! Nguyên liệu Đậu hũ trắng 2 miếng Hành baro […]

Cách làm sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè Cách làm sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè

Sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè đang được nhiều người quan tâm. Dưới đây là cách làm sữa chua trân châu trái cây đơn giản, thơm ngon. Nguyên liệu Sữa chua 2 hũ Sữa tươi không đường 500ml Sữa đặc Ông Thọ 380ml Dâu tây 100gr Kiwi xanh 100gr Đường […]


Danh mục sản phẩm
Sản phẩm bán chạy
Đậu gà Mỹ
Đậu gà Mỹ
120,000
Về chúng tôi
Tôi sống khỏe
 
Hotline: 0932.659.079
Email: tinhhongthao2010@gmail.com
 
Website: toisongkhoe.com
Địa chỉ: 42/4 Đường TTH 06 - Phường Tân Thới Hiệp - Quận 12
 
Copyright © 2022 Tôi sống khỏe
0932.659.079