Healthy

cach-nau-chao-chim-bo-cau-bo-duong-cho-be
ngày 15
01
2021

Cháo chim bồ câu là món ăn nhiều đạm và các chất bổ khác, để đảm bảo dinh dưỡng cho con. Các mẹ nên làm món này cho bé nhà mình ăn. Nguyên liệu 2 con chim bồ câu 100 gr gạo 50 gr đậu xanh Hành tây, hành tím, hành lá, ngò Gia vị: muối, tiêu, đường, hạt nêm, dầu ăn […]

cach-pha-tra-gung-mat-ong
ngày 11
01
2021

Vào buổi sáng mùa đông giá rét nhâm nhi một cốc trà gừng mật ong ngọt ngào. Trà gừng tính ấm, vị cay kết hợp mật ong ngọt thanh làm thức uống có vị ngọt thơm cay nhẹ vừa thưởng thức vừa giúp trị ho, giải cảm.  Nguyên liệu Trà túi lọc: 1 gói Gừng: […]

cach-lam-mon-bo-cau-ham-cu-sen
ngày 09
01
2021

Củ sen có vị ngọt dịu nhẹ khá dễ chịu. Khi nấu lâu trong món canh hoặc món hầm thì củ sen trở nên mềm dẻo giống khoai tây vừa nấu chín. Sau đây là công thức bồ câu hầm củ sen Nguyên liệu 2 con chim bồ câu loại to: 1,5kg 2 củ sen 1 gói gia vị thuốc bắc […]

cach-nau-mat-ca-ngu-dai-duong-ham-thuoc-bac
ngày 03
01
2021

Mắt cá ngừ đại dương chứa nhiều dinh dưỡng đặc biệt là DHA tốt cho não và omega-3 tốt cho mắt để giữ được dưỡng chất tốt của mắt cá ngừ chúng ta nên làm món mắt cá ngừ hầm với thuốc bắc  Nguyên liệu – Mắt cá ngừ: 4 miếng – Các vị thuốc […]

cach-nau-mon-chao-yen-mach-va-bong-cai-xanh
ngày 30
12
2020

Có nhiều phương pháp chế biến yến mạch. Từ các món ngọt như yến mạch với sữa, ya-ua, mật ong, trái cây… đến các món mặn, như món cháo của người Châu Á. Người Việt Nam thường ăn cháo vào buổi sáng nên mình xin chia sẻ cách nấu cháo yến mạch kiểu mặn Nguyên […]

cach-che-bien-mon-gan-bo-ham-nam-huong
ngày 19
12
2020

Gân bò hầm nấm hương là món ăn sẽ khiến bạn “ghi điểm”trong mắt cả nhà bởi hương thơm hấp dẫn, gân bò không quá dai, được hầm mềm với nấm hương thơm mền. Nguyên liệu _ 1kg gân bò – 2 trái dừa; 2 trái cà chua; 2 củ cà rốt – 2 cánh hoa hồi; 2 hạt […]

cach-lam-trung-vit-bac-thao-ngon
ngày 15
12
2020

Trứng bắc thảo được ăn kèm với nhiều thực phẩm khác nhau như củ kiệu, cháo, súp  mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe vì vậy bạn có thể ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày Nguyên liệu  – Trứng vịt: 30 quả – Đinh hương: 1 muỗng cà phê – Bột […]

cach-lam-thit-bo-bit-tet
ngày 03
12
2020

Bò bít tết là món ăn sang trọng, miếng thịt bò to, thơm ngon, bên trong vẫn còn màu hồng đỏ hấp dẫn Nguyên liệu chuẩn bị Thịt bò: 500 gr. Trứng gà: 3 quả. Khoai tây: 5 củ. Hành tây: 1 củ. Xà lách, dưa leo, cà chua. Pate Chanh Gia vị: giấm, tiêu, bột năng, dầu […]

cach-chung-to-yen-voi-duong-phen
ngày 27
11
2020

Tổ yến (yến sào) là một loại thực phẩm quý giá, một bài thuốc báu xuất phát từ thiên nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết để bồi dưỡng cho sức khỏe con người, đặc biệt là với người già, khi khả năng miễn dịch của họ bị ảnh hưởng, các bộ […]

cach-nau-chao-bao-ngu-ngon-bo-duong
ngày 26
11
2020

Cháo bào ngư là món ngon bổ dưỡng rất thích hợp với người già và người bệnh cần phục hồi sức khỏe Nguyên liệu 10 con bào ngư  0,5kg Gạo 1 con gà 4 củ hành tím 1 củ gừng 1 trái bắp mĩ Hành lá Gia vị: Muối, đường, bột ngọt, hạt nêm, tiêu xay… […]

cach-canh-chua-voi-dau-ca-hoi-tot-cho-ba-bau
ngày 16
11
2020

Mẹ có thể ăn đầu cá hồi vào những tháng trong và sau thai kỳ. Bên cạnh đó, trong đầu cá hồi còn chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe bà bầu . Đầu cá hồi phổ biến nhất là nấu lẩu, nấu canh chua, sốt hoặc nướng. Nguyên liệu 500g đầu cá hồi 2 trái cà chua 5 trái đậu bắp 1 […]

cach-nau-canh-rong-bien-dau-hu-tom-thit-bam-cho-be
ngày 05
11
2020

Nội dung đang được cập nhật…. Bạn có thể xem các công thức nấu ăn Ở đây

cach-lam-trung-vit-lon-um-bau
ngày 10
12
2019

Trứng vịt lộn um bầu  là món ăn bỗ dưỡng, phù hợp để bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là người gầy còm, người mới ốm dậy. Nguyên liệu: – 4 quả trứng vịt lộn – 1 quả bầu (chọn bầu càng non thì canh càng ngon ngọt) – 2 củ hành khô, rau răm, […]

cach-lam-tac-ngam-duong-ngon-don-gian
ngày 10
12
2019

Tắc ngâm đường là món ăn vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng, vừa có tác dụng giảm ho rất hiệu quả Nguyên liệu 1kg tắc (quất/ hạnh) ngon 400g đường cát 800ml – 1 lít nước Hũ thủy tinh có nắp để ngâm tắc Cách làm tắc ngâm đường Mang tắc đi phơi nắng cho đến khi […]