Các món chay thanh đạm và tốt cho sức khỏe mà còn mỹ vị. Bỏ túi cách làm cá kèo chay kho tiêu bằng tàu hủ ky khiến cả nhà khen không ngớt lời qua bài viết sau.
Nguyên liệu
Thực hiện
Sơ chế: Cắt nhỏ 50gr lá tàu hủ ky tươi. Nghiền nhuyễn 300gr đậu hũ trắng rồi vắt ráo nước.
Sau đó, cho đậu hũ trắng và tàu hũ ky đã sơ chế vào tô lớn, nêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều cho các nguyên liệu được thấm gia vị.
Tạo hình: Cắt đôi lá rong biển, sau đó cho phần nhân thịt lên mặt nhám của lá rong biển rồi cuộn tròn lại. Thoa một ít nước lên phần cuối của lá rong biển để cuộn rong biển dính chặt lại. Bạn cứ cuốn lần lượt lại cho đến khi hết phần nhân thịt.
Chiên cá: Bắc chảo lên bếp, lửa vừa. Đến khi dầu trong chảo nóng thì cho phần cá đã cuốn lên chiên đều 2 mặt để những khoanh cá được dai ngon và săn chắc hơn. Sau đó vớt ra dĩa.
Kho cá: Bắc chảo khác lên bếp, phi thơm 2 muỗng canh hành boa rô, 2 muỗng canh ớt hiểm băm với 2 muỗng canh dầu ăn, sau đó cho 2 muỗng canh nước lọc, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước mắm chay, 2 muỗng canh dầu hào chay, 1 muỗng canh hạt nêm chay, 1 muỗng canh đường, khuấy đều cho tan hết đường thì cho cá vào chảo kho với lửa nhỏ khoảng 10 phút. Cuối cùng, cho 3 muỗng canh tiêu xay vào đảo đều là hoàn thành
Dọn món ra đĩa và thưởng thức, ăn kèm với cơm nóng. Khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được phần cá với lớp vỏ dai dai của tàu hủ ky kết hợp với phần thịt được nêm nấm vừa phải khiến món ăn vừa lạ miệng vừa thơm ngon. Khi ăn cùng cơm nóng, bạn chan thêm tí nước sốt lên cơm để món ăn thêm hấp dẫn nhé.
